Ce n’est plus à démontrer : notre planète nous envoie régulièrement des signaux d’alertes afin de nous prévenir de son état de santé. A l’heure où le réchauffement climatique, l’appauvrissement des ressources naturelles et l’extinction des espèces animales s’intensifient, quand est-il de la qualité de notre santé au quotidien ? Comment prévenir et préserver son capital santé quelque soit son âge et son lieu de vie ?

 

Notre environnement agit sur notre santé : le principe de la santé environnementale

 

Que veut dire aujourd’hui être en bonne santé ? Ne pas être malade, se sentir bien dans son corps et son esprit ? L’OMS[1] décrit la santé comme un état complet de bien-être physique, mental et social[2]. En partant de cette définition, nous pouvons nous demander quels peuvent être les facteurs qui influencent sur notre état de santé.

Comme le disait si bien Pierre Rabhi, « La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit (…) »[3].  Nous vivons constamment dans un environnement naturel avec lequel on est en lien. Nos connexions avec le vivant, qu’il soit végétal, animal ou humain est un fait depuis des millénaires. Sans ces ressources indispensables, nous ne pourrions pas être tel que nous sommes aujourd’hui. Cette approche systémique s’ancre dans le principe d’une seule santé (One Health). Elle est basée sur l’interdépendance de la santé humaine, animal/végétale et environnementale que ce soit à notre échelle locale ou à l’échelle planétaire.

Cette notion d’interdépendance en santé mis en lien avec l’ensemble des facteurs pouvant altérer notre bien-être, démontre les connexions entre notre environnement et notre santé.

Le concept de la santé environnementale est apparu officiellement en 1994. Il comprend les aspects de la santé humaine, y compris la qualité de la vie, qui sont déterminés par les facteurs physiques, chimiques, biologiques, sociaux, psychosociaux et esthétiques de notre environnement. (…) »[4]. Cette description met en lumière l’omniprésence d’une multitude de facteurs pouvant influencer notre santé. Quelles sont les facteurs bénéfiques ou à risque pour notre santé ? Peut-on réussir à en déterminer certains dans notre habitat, lieu de travail, commune, région ? A-t-on la possibilité d’agir sur tous les déterminants de notre santé et de notre environnement ?

 

Les femmes enceintes et les bébés : un public sensible

 

La période des 1000 premiers jours de vie (de la conception aux deux ans révolus de l’enfant) est un moment de grande vulnérabilité. En raison de leur croissance rapide, leur physiologie particulière (respire, boit et mange plus qu’un adulte par rapport à leur unité de poids/taille) et leurs activités de découverte (près du sol, port des objets à la bouche…), les enfants présentent une sensibilité élevée à leur environnement. C’est au travers de l’environnement : in-utéro, via le lait maternel, l’alimentation, l’environnement intérieur et extérieur (jouets, vêtements, ameublement, produits d’hygiène…) que l’enfant va grandir et poursuivre sa croissance.

Le concept de l’origine développementale de la santé et des maladies[5]  est basé sur le principe que l’environnement précoce peut avoir des effets au bout d’un certain temps sur l’expression des gènes d’une personne (ou de sa descendance) et ainsi participer à la déclaration d’un trouble de la santé. Parmi de nombreuses études traitant de cette hypothèse, l’affaire du distilbène mis en lumière depuis plusieurs années a mis en évidence le lien de causalité entre l’exposition des femmes enceinte au distilbène, un médicament prescrit autrefois pour prévenir les fausses couches, et la survenue d’effets sur la santé des deux à trois générations suivantes (majoration du risque du cancer du sein chez la fille, troubles de l’appareil génital chez le garçon)[6].

Ainsi, en agissant à tendre vers un environnement le plus simple et le plus sain possible, vous participer à protéger tout autant votre capital santé que celui de votre bébé, enfant et adulte à venir.

 

Meubles, textiles, peintures, jouets, produits d’entretien, cosmétiques… peuvent altérer la qualité de notre air intérieur

 

Avez-vous le souvenir d’une « odeur de neuf » lorsque l’on vient d’acquérir un nouvel objet ? Sans le savoir, vous pouvez avoir été en contact avec des composés organiques volatils (COV). Ayant la particularité de s’évaporer facilement dans l’air, ils représentent une multitude de substances d’origine humaine ou naturelle. Parmi les plus connus, on peut retrouver le benzène ou l’acétone en industrie, ou encore le formaldéhyde dans notre habitat.

Ces substances une fois respirées, peuvent être nocives pour la santé.

Au fur et à mesure du temps, les études scientifiques se multiplient pour corréler ces constats.

Prenons l’exemple de l’étude du Dr John Henderson[7]. Dans celle-ci, il est démontré que l’exposition en période pré et post natale à des produits chimiques domestiques (désinfectant, eau de javel, aérosol désodorisant…) aurait un impact sur le fonctionnement du système respiratoire de l’enfant (plus de sifflements respiratoire, diminution des capacités respiratoires à 8 ans).  De nombreuses autres recherches pourraient être citées et étayant les risques existants notamment pour les jeunes enfants. En effet, le système respiratoire de l’enfant poursuivra son développement bien après la naissance durant les premières années de vie, puis sa maturation pendant l’adolescence.

La variabilité de la qualité de l’air intérieur est omniprésente que ce soit au travers de nos pratiques quotidiennes, des produits que nous consommons ou encore des caractéristiques du bâtiment dans lequel nous nous trouvons. Un projet réalisé par l’ADEME[8] en partenariat avec la ville de Grenoble, s’est intéressé aux impacts des fournitures scolaires sur la qualité de l’air intérieur dans les établissements scolaires, il s’agit du projet « Trouss’Air »[9]. Les conclusions de ce projet ont permis la création d’une fiche conseil à destination de tous afin d’orienter ses choix vers des fournitures scolaires moins nocives.[10]  Ce nouvel exemple reflète la complexité des interactions environnementales sur la santé, présent dans notre quotidien.

 

Les perturbateurs endocriniens : quésaco ?

 

Parmi les polluants de notre quotidien les plus « célèbres », nous pouvons citer le bisphénol A (ou BPA) dont son utilisation a été interdite dans tous les contenants alimentaires depuis le 1^er Janvier 2015. Identifié depuis 2017 par l’ECHA[11], comme un perturbateur endocrinien pour la santé humaine, il représente un exemple intéressant mettant en lumière la complexité à la fois temporelle et réglementaire pour définir officiellement le caractère nocif d’une substance.

Un perturbateur endocrinien est une substance pouvant interférer sur notre système endocrinien, responsable de la sécrétion de nos hormones, agissant directement sur le bon fonctionnement de nos organes. Quelque soient les conditions de contact avec ces substances, à faible concentration sur de nombreuses années, à forte concentration sur un instant donné ou en contact avec une multitude à la fois (effet cocktail), ils peuvent altérer notre organisme et ainsi devenir un facteur de risque pour notre santé.  En effet, certains sont maintenant reconnus comme facteurs de risque dans la survenue de troubles de la croissance, de la fertilité, ou encore dans l’apparition de pathologies neurologiques ou métaboliques (diabète) et dans certains cancers hormono-dépendants (cancer du sein, de la prostate…).

Véritable enjeu sanitaire, nous les retrouvons dans de nombreux objets quotidiens (textiles, meubles, objets plastique…) et produits que nous consommons (alimentation, produits d’hygiène et cosmétique, produits d’entretien…). Depuis plusieurs années, ses effets avérés et/ou hypothétiques sont maintenant pris en compte au travers de l’élaboration de plans nationaux[12] afin de protéger la population et l’environnement.

 

Un polluant en moins, c’est une chance en plus de préserver son capital santé

 

En réduisant ou supprimant le contact avec certains produits, vous pouvez ainsi participer à protéger votre santé et celle de vos enfants. Offrez-vous l’opportunité d’agir différemment dès le premier doute en appliquant le principe de précaution. En effet, il peut se passer de nombreuses années avant qu’une substance suspectée soit avérée officiellement nocive pour la santé. En limitant votre exposition à des substances potentiellement nocives, vous participez à être acteur de votre santé et votre environnement.

 

[1] Organisation Mondiale de la Santé. 1946

[2] Définition de 1946

[3] RABHI Pierre. La puissance de la modération. Hozhoni édition.2015

[4] Bureau Européen de l’OMS-Conférence d’Helsinki-1994

[5] DOHaD : Developmental Origins of Health and Disesases

[6] Réseau D.E.S : https://www.des-france.org

[7] Etude de John Henderson (université de Bristol, Royaume-Uni) portant sur 7162 enfants. Publiée dans le Journal Européen de Pneumologie (ERJ) du 27 février 2008.

[8] Agence de la Transition Ecologique

[9] Quelles fournitures scolaires pour une meilleure qualité de l’air intérieur ? Trouss’Air : aide aux choix de fournitures scolaires pour améliorer la qualité de l’air intérieur-cas des écoles de la ville de Grenoble. Rapport final Janvier 2021. ADEME

[10] Fournitures scolaires : comment équiper ses enfants sans risque ? ADEME. 2019

[11] Agence Européenne des Produits Chimiques

[12] SNPE 2 : Stratégie Nationale sur les Perturbateurs Endocriniens / PNSE 4 : Plan National Santé Environnement

 

A propos de l’autrice :

 Jessica Lebris a pour coeur de métier celui d’infirmière puéricultrice. Après avoir exercé en milieu hospitalier puis scolaire, elle s’engage pendant plusieurs années dans le secteur de la petite enfance. Enthousiaste et passionnée, elle a toujours eu la vocation de prendre soin de l’humain pour préserver son bien-être et sa pleine santé dès le plus jeune âge. Après une phase d’expérimentation alliant Santé Environnementale et Petite Enfance, elle fonde l’entreprise Les Joyeux Pissenlits – Semer dans l’environnement pour cultiver votre santé afin de s’inscrire plus largement en tant qu’animatrice et actrice dans la transition environnementale et durable de la santé.